서른아홉에 폐경이라니
- 저자<카를라 로마고사> 저/<성초림> 역
- 출판사딜레르
- 출판일2020-04-28
- 등록일2020-12-23
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책소개
다국적 향수 회사에서 능력 있는 커리어 우먼으로 살아가던 저자가 결혼도 하지 않은 서른아홉이라는 이른 나이에 폐경을 맞이하면서 솔직하게 써 내려간 에세이. 다양한 나라에서 일하면서 만난 여러 친구들의 사례를 풍부하게 소개하고 있다. 호르몬 치료나 자연 요법, 운동, 식단, 성생활 등 유쾌하고 솔직하게 쓴 경험담은 여성이라면 누구나 한 번은 겪는 폐경에 관한 궁금증을 해소하고 공감을 이끌어 낼 것이다.
저자소개
파리와 런던의 향수 제조 다국적 기업에 근무하던 중 인생의 방향을 바꾸기로 결심하고 라틴아메리카로 이주, 6년간 베네수엘라, 콜롬비아, 도미니카공화국에서 살며 일하다가 다시 고향 바르셀로나로 돌아왔다. 현재 카탈루냐의 다국적 향수 제조기업 유럽본부 마케팅 매니저로 일하고 있다. 카탈루냐개방대학교(UOC, Open University of Catalonia)에서 영양·건강학 석사학위를 취득했으며 최근작으로는 폐경기 증상 완화를 위한 보조 치료요법에 관한 『식물요법과 마음 챙김』이 있다.
목차
프롤로그 _ 폐경은 새로운 문이 열리는 순간이제 서른아홉인데폐경을 고백하다피할 수 없는 괴로움호르몬 치료법을 만나다참을 수 없는 식욕이 몰려오다정말 열심히 관리한다고 했는데잠 못 드는 밤새로운 시도, 멋진 만남아이를 낳을 수 없어도창조적인 일에 나서다조기 폐경이어도 괜찮다이제는 자유로운 날들부록- 여성들을 위한 조언- 남성들을 위한 조언- 자기 자신을 알기 위한 조언- 식단을 위한 조언- 정신 건강을 위한 조언- 사회생활을 위한 조언참고문헌
